- تفرض الحياة اليومية على الفرد مجموعة من التحديات المتجددة والمتواصلة، يتطلب النجاح فيها حسن التدبير والادارة الجيدة، فانطلاقا من معرفة مستوى هذا التحدي وادراك مستوى الامكانيات المتاحة لدى الفرد من أجل المواجهة يتم وضع وتحديد الأهداف من دخول الفرد لهذه التحديات، ان هذا الشكل البسيط من الادارة يمثل شكلا بسيط من البرمجة والتخطيط التي يمارسها الفرد بشكل دوري في حياته اليومية
- وقد دخل موضوع البرمجة والتخطيط في شتى المجالات، وأضبح عنصرا محددا لنجاح أوفشل أية هيئة أو منضومة في أداء عملها وتحقيق أهدافها المسطرة، ومن هذه المجالات والميادين ميدان ممارسة النشاطات البدنية والرياضية، خاصة مع ارتفاع مستوى المنافسة وانتشار استخدام آخر صيحات الانتاج العلمي والتكنولوجي في عملية الاعداد والتدريب الرياضي، وهو الشيء أصبح يسنح لنا بالتنبوء بمستقبل الرياضي واعداده ليصل لأعلى متويات جاهزيته الممكنة يوم أو لحظة دخوله للمنافسة.
- نتناول في هذا المقرر وعبر ثمانية محاضرات أحد أشكال البرمجة والتخطيط في الميدان الرياضي وهو الشكل الكلاسيكي الذي بدأ وضعه من قبل علماء التدريب الرياضي الروس في خمسينيات القرن الماضي، والذي يعتبر المنطلق والقاعدة لباقي أشكال البرمجة والتخطيط التي ظهرت بعد ذلك .